これからはダラダラしない！モチベーションを上げる方法とは？

2018年12月6日仕事効率

こんにちは、だいきです。

今年に入って、僕はyoutubeを始めたり、ウェブアプリを複数開発したり、複数のメディアを立ち上げたり、水面下でも複数のサービスを開発したり、かなり様々なことをしています。

そこでよく聞かれるのは、「どうしてそんなにモチベーション高く、活動することができるの？」ということです。今回は僕がなぜこれほどモチベーションを高く活動していることができているのかについてお話していきたいと思います。もし、何か参考にすることができる箇所があれば、ぜひ実践してみてください。

モチベーションがあると何がいいの

そもそも、モチベーションが高いと何がいいのでしょうか。

１つは、モチベーションが高いと行動することができるということです。

何事も行動しないと物事は進みませんし、結果もでません。しかし、正しい方法で行動していると、ある程度結果を出すことができます。つまり、結果を出すためには、ある程度の行動が必要になり、行動するためには、モチベーションが大切になります。

モチベーションを高めることが、結果を出すために必要になるのです。

矛盾することかもしれませんが、あなたは結果が出ると、モチベーションが上がりませんか？例えば、テスト勉強を頑張って、予想以上の点数が出ると、モチベーションが上がって、もっといい点数を取るために行動とかしませんでしたか。

このように、結果が出ると、人はモチベーションが上がり、より行動するようになります。そして、より行動することで、よりよい結果が出るようになってきます。このようなループを一度作ると、モチベーションは比較的高い状態をキープすることができるようになります。

もちろん、このループを保つために、正しい方法で行動することや効率的な方法を身につけるなど様々な工夫を行なっていく必要はあります。

しかし、最初からモチベーションのループを作ることは難しいです。というのも、結果を出すにはある程度の行動量が必要になるからです。その行動を行うために、まずはモチベーションを上げていく必要があります。次はその方法をご紹介しようと思います。

まずは、あなたが目標とする人を身近に見つけましょう。例えば、プログラマーになりたい人なら、自分が憧れているプログラマーを見つけましょう。そして、その人の作業量を次の日に同じだけ行動しましょう。

そうすることで、その人と同じように成長することができるようになります。これにより、サボり辛い環境を作ることができます。

自分で目標を決めていると、人間はどうしてもサボってしまいます。しかし、目標となる人がある行動量をしていたら、その行動量を実践するというルールを作るだけで、自分に言い訳しにくい環境を比較的簡単に作ることができるようになります。

これを続けると、必ず結果が出てくきます。そうなると、モチベーションのループを作ることができるので、自分だけでも行動することができるようになります。

モチベーションのループを作ることが大切です。しかし、最初からモチベーションのループを作るのは難しいことです。そこで、まずは目標となる人と同じだけ行動して、結果を出していきましょう。そうすることで、モチベーションのループを構築することができるようになります。

以上、だいきでした。